{"id":15908,"date":"2022-03-18T10:40:22","date_gmt":"2022-03-18T09:40:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/?p=15908"},"modified":"2024-12-04T11:48:07","modified_gmt":"2024-12-04T10:48:07","slug":"mit-kindern-ueber-den-krieg-sprechen-mit-aengsten-umgehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/mit-kindern-ueber-den-krieg-sprechen-mit-aengsten-umgehen\/","title":{"rendered":"Mit Kindern \u00fcber den Krieg sprechen \u2013 mit \u00c4ngsten umgehen"},"content":{"rendered":"<p><![CDATA[\n<\/p>\n\n\n<p><strong>Wir leben in einer medialen Welt voller Bilder. Besonders in der Kriegsberichterstattung sind die visuellen Eindr\u00fccke durch Videos und Fotos oft be\u00e4ngstigend und verst\u00f6rend. Gerade im Fernsehen und in den sozialen Medien ist das Thema Krieg in der Ukraine t\u00e4glich pr\u00e4sent. Kinder und Jugendliche sind pl\u00f6tzlich mit Bildern konfrontiert, die sie nicht wirklich einordnen k\u00f6nnen. Wie kann man erkl\u00e4ren, was  unerkl\u00e4rlich ist? Wie offen sollte man mit den Kindern sprechen, ohne sie zu weiter zu verunsichern? Oder ist es vielleicht sinnvoll, m\u00f6glichst wenig \u00fcber diesen Krieg mitten in Europa sprechen? Wir haben konkrete Vorschl\u00e4ge, wie eine Kommunikation mit Kindern gelingen kann und was im Alltag gegen \u00c4ngste hilft.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcberall auf der Welt gibt es immer wieder Kriege. In den letzten Jahrzehnten waren wir in Europa von gr\u00f6\u00dferen Kriegsgeschehen verschont. Seit dem 24. Februar 2022, mit dem \u00dcberfall der russischen Truppen auf die Ukraine, dem fl\u00e4chenm\u00e4\u00dfig zweitgr\u00f6\u00dften unabh\u00e4ngigen Staat nach Russland, ist der Krieg zur\u00fcck. Der Krieg ist f\u00fcr uns pl\u00f6tzlich ganz nah, betrifft uns, greift unsere freiheitlich, demokratischen Werte an. Wir f\u00fchlen mit, gehen zu Demonstrationen, versuchen zu helfen, wo es nur geht. Und das ist gut so, denn damit helfen wir nicht nur den Ukrainern und Ukrainerinnen, sondern auch uns selbst. Denn sobald wir ins Tun kommen, f\u00fchlen wir uns nicht mehr ganz so ohnm\u00e4chtig und ausgeliefert.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-regular-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.euroakademie.de\/erzieher-3\" style=\"background-color:#f39200;padding-top:var(--wp--preset--spacing--30);padding-right:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--30);padding-left:var(--wp--preset--spacing--20)\">Sie m\u00f6chten den richtigen Umgang mit Kindern und Heranwachsenden Lernen? Werden Sie Erzieher*in an der EUro Akademie!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c4ngste und Sorgen ernst nehmen<\/h2>\n\n\n\n<p>Wie bei anderen Gespr\u00e4chsthemen auch, ist es wichtig, die Kinder mit all ihren Bedenken und \u00c4ngsten ernst zu nehmen. Kinder versetzen sich oft schnell in die Lage anderer und fragen sich auch, ob es auch in Deutschland Krieg geben k\u00f6nnte. Beschwichtigen und verdr\u00e4ngen des Themas f\u00fchrt nur zu gr\u00f6\u00dferen \u00c4ngsten und dazu, dass sich Kinder alleine f\u00fchlen mit ihren Gedanken und N\u00f6ten. <\/p>\n\n\n\n<p>Ein offenes Ohr, Verst\u00e4ndnis und kindgerechte Erkl\u00e4rungen helfen, Bilder und Nachrichten zu verarbeiten. F\u00fcr Kinder ab 6 Jahren gibt es auf ZDFtivi die Nachrichtensendung \u201elogo!\u201c. Dort wird, wie bei den Nachrichten f\u00fcr Erwachsene auch, Aktuelles \u00fcber den Krieg in der Ukraine berichtet. Au\u00dferdem gibt es Sondersendungen zum Krieg und ein Interview mit Bundeskanzler Scholz. In dem Gespr\u00e4ch stellt die junge Reporterin Paulina im Auftrag von anderen Kindern Herrn Scholz Fragen zum Krieg in der Ukraine. Auf zdf.de kann man sich alle Sendungen auch <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u00fcber die Mediathek ansehen (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/www.zdf.de\/suche?q=Ukraine&amp;synth=true&amp;sender=ZDFtivi&amp;from=&amp;to=&amp;attrs=&amp;abName=ab-2022-03-14&amp;abGroup=gruppe-b\" target=\"_blank\">\u00fcber die Mediathek ansehen<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erst zuh\u00f6ren, dann antworten<\/h2>\n\n\n\n<p>Bevor Sie mit dem Erkl\u00e4ren loslegen, ist es auch zu Hause oder in der Kita  sinnvoll, sich die Fragen der Kinder ersteinmal anzuh\u00f6ren. Sie m\u00fcssen das Thema Krieg nicht von A bis Z erkl\u00e4ren, sondern gehen damit direkt auf die Wissensbed\u00fcrfnisse der Kinder ein. Mit einer bedachten Sprache und dem gezielten Beantworten der Fragen, vermeidet man \u00dcberforderungen. <\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie als P\u00e4dagog*in oder Elternteil unsicher sind, wie Sie das Thema kindgerecht erkl\u00e4ren sollen, helfen p\u00e4dagogisch gut aufbereitete Sendungen, die Sie entweder zuerst alleine oder gemeisam mit den Kindern schauen k\u00f6nnen. Mit einem Gespr\u00e4ch im Anschluss merken Sie, wo es noch Kl\u00e4rungsbedarf gibt und haben die M\u00f6glichkeit, nochmal n\u00e4her auf Fragen einzugehen. Geben Sie ruhig zu, dass Sie auch nicht alles wissen oder verstehen. Kinder haben ein gutes Gesp\u00fcr f\u00fcr Unausgesprochenes \u2013 und Ehrlichkeit w\u00e4hrt immer am l\u00e4ngsten und schafft Vertrauen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie wir \u00fcber den Krieg sprechen k\u00f6nnen, h\u00e4ngt nat\u00fcrlich stark vom Alter des Kindes ab. Kindergartenkinder bekommen meist noch nicht viel mit vom Weltgeschehen. Ab dem Schulalter sieht das schon anders aus. Kindgerechte Erkl\u00e4rungen zum Thema Krieg in der Ukraine mit Fragen, die von Kindern selbst eingeschickt wurden, bekommt man bei der <a href=\"https:\/\/www.wdrmaus.de\/extras\/mausthemen\/ukraine\/index.php5\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Sendung mit der Maus (\u00f6ffnet in neuem Tab)\">Sendung mit der Maus<\/a> auf wdr.de. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3 Dinge, die Sie direkt gegen Angst tun k\u00f6nnen<\/h2>\n\n\n\n<p>Jeder Mensch hat immer wieder \u00c4ngste im Leben. Ausl\u00f6ser gibt es viele \u2013 die Folgen der Angst sind \u00e4hnlich: Schwei\u00dfausbr\u00fcche, hohe muskul\u00e4re Anspannung bis hin zu Herzrasen. So k\u00f6nnen Sie sich und Kindern helfen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Atmen<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn wir Angst haben, wird die Atmung flach und wir verkrampfen uns. Das signalisiert dem K\u00f6rper Gefahr. Wenn die Angst kommt, atmen Sie zusammen mit dem Kind ganz tief ein, sodass sich der Bauch beim Einatmen nach vorne bewegt und dicker wird. Legen Sie ruhig die H\u00e4nde auf den Bauch, dann f\u00e4llt die \u00dcbung leichter. Wiederholen Sie die vertiefte Atmung f\u00fcnf bis sechs Mal. Diese Atem\u00fcbung k\u00f6nnen Sie an jedem Ort, zu jeder Zeit in kritischen Situationen einbauen. Je \u00f6fter ge\u00fcbt, desto wirkungsvoller. <\/p>\n\n\n\n<p>Gemeinsames Singen ist \u00fcbrigens auch ein sehr gutes Mittel f\u00fcr gute Stimmung und gegen die Angst. Und nebenbei die beste <a href=\"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/physiotherapeutische-atemtherapie\/\">Atemtherapie <\/a>der Welt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ablenken<\/h3>\n\n\n\n<p>Es passieren jeden Tag schlimme Dinge auf der Welt. W\u00fcrden wir deshalb keine Freude mehr zulassen, w\u00e4re das ein tristes Leben \u2013 und w\u00fcrde die Welt doch kein bisschen besser machen. Genie\u00dfen Sie auch in schweren Zeiten immer wieder sch\u00f6ne Momente, tun Sie Ihren Kindern etwas Gutes. Unternehmen Sie tolle Dinge. Ablenkung tut gut und schenkt uns neue Energie \u2013 positive Energie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reden<\/h3>\n\n\n\n<p>Reden Sie mit jemandem \u00fcber die Angst, sie muss weder Kindern noch Erwachsenen peinlich sein. Wenn man sich verbunden f\u00fchlt mit anderen, wird die Angst meist kleiner.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Bildquelle Beitragsbild: \u00a9 Sharomka \/shutterstock.com<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<![CDATA[Wie offen sollte man mit Kindern \u00fcber den Krieg sprechen, ohne sie zu weiter zu verunsichern? 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