{"id":16223,"date":"2022-05-27T07:30:21","date_gmt":"2022-05-27T05:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/?p=16223"},"modified":"2024-12-04T09:27:52","modified_gmt":"2024-12-04T08:27:52","slug":"senioren-rikschas-das-recht-auf-wind-im-haar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/senioren-rikschas-das-recht-auf-wind-im-haar\/","title":{"rendered":"Senioren-Rikschas: Das Recht auf Wind im Haar"},"content":{"rendered":"<p><![CDATA[\n<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Der Sommer h\u00e4lt allerorten Einzug und damit hat auch die Radl-Saison wieder begonnen. Dank einer Idee aus D\u00e4nemark d\u00fcrfen sich auch Menschen auf das Radfahren freuen, die selbst nicht mehr auf den Sattel steigen k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Radfahren ist einfach die beste Fortbewegungsart \u00fcberhaupt. Ich kann mir nichts Besseres vorstellen: Man erlebt mehr als beim Gehen, kommt schneller von A nach B und verbrennt statt teurem und umweltunfreundlichem Treibstoff allerh\u00f6chstens ein paar Kalorien. Manche Leute sollen das Radfahren sogar \u2013 ganz ohne Ziel \u2013 als reinen Selbstzweck betreiben. Denn Radfahren bedeutet Freiheit und Unabh\u00e4ngigkeit. Wind im Haar und ein L\u00e4cheln im Gesicht. Aber sind diejenigen, die nicht (mehr) aufs Rad steigen k\u00f6nnen, dann unfrei und abh\u00e4ngig? In gewisser Weise schon.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trotzdem mobil&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gl\u00fccklicherweise gibt es aber auch Trykes (also: moderne Dreir\u00e4der) und andere Spezialr\u00e4der, mit denen k\u00f6rperlich beeintr\u00e4chtigte Menschen ihren Einschr\u00e4nkungen trotzen und die Freiheit des Radfahrens erleben k\u00f6nnen. Schwieriger ist es f\u00fcr \u00e4ltere Menschen, denen die Kraft zum Treten fehlt. Diese sind oft verurteilt, ihre letzte Lebensphase an einem einzigen Ort \u2013 h\u00e4ufig dem Seniorenheim \u2013 zu verbringen und darauf zu warten, dass hin und wieder jemand zu Besuch vorbeischaut und ihren eint\u00f6nigen Alltag unterbricht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Von D\u00e4nemark nach Deutschland<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ole Kassow, ein Marketing-Spezialist aus Kopenhagen, hatte 2013 eine Idee, die das ereignisarme Leben vieler Senior*innen zum Positiven ver\u00e4nderte: Er gr\u00fcndete \u201eCycling uden alder\u201c (\u201eRadeln ohne Alter\u201c) und begann, \u00e4ltere Menschen mit einer Rikscha spazieren zu fahren. Die Bewegung hat sich innerhalb weniger Jahre nicht nur in Skandinavien, sondern auch \u00fcber viele europ\u00e4ische L\u00e4nder bis in 52 L\u00e4nder auf allen f\u00fcnf Kontinenten ausgebreitet. Das Interesse ist enorm!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die f\u00fcnf Leitbegriffe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch in Deutschland gibt es in allen 16 Bundesl\u00e4ndern Initiativen bzw. Ortsgruppen von <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/radelnohnealter.de\/\" target=\"_blank\">\u201eRadeln ohne Alter Deutschland e.V.\u201c<\/a>, die das Herumkutschieren der Seniorinnen und Senioren organisieren und promoten. Die Ausfahrten basieren auf f\u00fcnf Leitbegriffen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gro\u00dfz\u00fcgigkeit:<\/strong> Die Ausfahrten sind ein Geschenk der Pilot*innen an die Passagiere, denn sie geben ihre Zeit ohne daf\u00fcr eine Gegenleistung oder finanzielle Entlohnung zu erwarten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Langsamkeit:<\/strong> Sowohl f\u00fcr die Passagier*innen als auch f\u00fcr die Pilot*innen stellt die Rikschafahrt eine kleine Auszeit vom Alltag dar. Hektik hat hier keinen Platz, weshalb die Fahrer*innen auch ausreichend Zeit f\u00fcr die Unternehmung einplanen sollten (zwischen zwei und vier Stunden sind ideal).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Geschichten erz\u00e4hlen:<\/strong> \u00c4ltere Menschen haben naturgem\u00e4\u00df schon viel erlebt. Keine Frage, dass eine Fahrt durch ihre Stadt oder ihr altes Wohnviertel sie an fr\u00fcher denken l\u00e4sst. Ihnen dabei zuzuh\u00f6ren sollte eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit sein. Noch besser, wenn die Rikschafahrer*innen aufrichtiges Interesse an den \u201eGeschichten von damals\u201c haben.<\/li>\n\n\n\n<li> <strong>Beziehungen:<\/strong> Wenn man h\u00e4ufiger ein und dieselben Passagier*innen kutschiert, kann es schnell passieren, dass man eine Bindung zu den Menschen aufbaut. Das ist \u00fcberhaupt nicht schlimm, sondern erw\u00fcnscht.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ohne Alter:<\/strong> Wie der Name des Vereins schon sagt \u2013 das Alter spielt keine Rolle, weder bei den Mitfahrer*innen noch bei den Fahrer*innen. Und man braucht auch nur kaum sportliche Ambitionen und ein wenig Geschick, um eine Rikscha zu lenken.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"16227\" src=\"https:\/\/relaunch.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16227\" srcset=\"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-2-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-2-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-2-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-2-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"16228\" src=\"https:\/\/relaunch.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-3-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16228\" srcset=\"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-3-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-3-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-3-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-3-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Deutsche-FernsehlotterieGuido-Werner-3-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201eSocial Distancing\u201c in Zeiten von Corona<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerade in den vergangenen zwei Jahren, in denen auch Seniorenheime von der Coronapandemie und den damit einhergehenden Einschr\u00e4nkungen stark betroffen waren, bildeten die Ausfahrten mit der Rikscha \u2013 coronakonform an der frischen Luft \u2013 eine willkommene Abwechslung zum Alltag im Heim. Mit dem regelm\u00e4\u00dfigen Rikscha-Rollen konnten die Freiwilligen den Senior*innen ein Gef\u00fchl von Freiheit, Teilhabe und N\u00e4he schenken. Das <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/machen-sie-mit-bei-briefe-gegen-die-einsamkeit\/\" target=\"_blank\">Gef\u00fchl von Einsamkeit<\/a> l\u00e4sst nach. Nicht selten bieten die Ausfl\u00fcge noch Tage und Wochen sp\u00e4ter Gespr\u00e4chsthemen am Essenstisch. Es sind eben die kleinen Abenteuer, die auch im Alter das Leben lebenswert machen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wissenschaftlich belegt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die positive Wirkung des Radelns l\u00e4sst sich auch wissenschaftlich untermauern: &#8222;Die Lebenszufriedenheit steigt, wenn Menschen viele Alltagswege mit dem Fahrrad zur\u00fccklegen k\u00f6nnen&#8220;, erkl\u00e4rt der Psychiater und Stressforscher Mazda Adli. Und das Tolle an \u201eRadeln ohne Alter\u201c: Mit den regelm\u00e4\u00dfigen Fahrten sind gleich zwei Menschen zufriedener mit ihrem Leben \u2013 Fahrer*in und Passagier*in. Ein beidseitiger Gewinn also.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seien Sie dabei!<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf der <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/radelnohnealter.de\/mitmachen\/\" target=\"_blank\">Webseite des Vereins \u201eRadeln ohne Alter\u201c<\/a> finden Sie reichlich Informationen \u2013 egal ob Sie selbst in die Pedale treten wollen, es sich auf der Sitzbank bequem machen m\u00f6chten oder dar\u00fcber nachdenken, in Ihrer Stadt oder in Ihrer Pflegeeinrichtung einen eigenen Standort zu gr\u00fcnden. Vielerlei Best-Practice-Beispiele und Presseberichte \u00fcber die Radl-Projekte, die man dort auch findet, machen Lust auf mehr. Mehr Wind im Haar!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-regular-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.euroakademie.de\/bildungsangebote\/gesundheit-pflege\" style=\"background-color:#95c11f;padding-top:var(--wp--preset--spacing--30);padding-right:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--30);padding-left:var(--wp--preset--spacing--20)\">Ihr Herz geht auf, wenn Sie \u00e4lteren Menschen eine Freude bereiten k\u00f6nnen? Werden Sie Pflegeexpert*in und verbringen Sie Ihren Arbeitstag inmitten von Menschen mit Geschichte(n)!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Beitragsbilder: Guido Werner<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<![CDATA[Der Sommer h\u00e4lt allerorten Einzug und damit hat auch die Radl-Saison wieder begonnen. 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