{"id":4563,"date":"2016-09-12T08:55:10","date_gmt":"2016-09-12T06:55:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/?p=4563"},"modified":"2016-09-12T08:55:10","modified_gmt":"2016-09-12T06:55:10","slug":"link-und-lesetipp-warum-bildschirme-den-augen-schaden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/link-und-lesetipp-warum-bildschirme-den-augen-schaden\/","title":{"rendered":"Link- und Lesetipp: Warum Bildschirme den Augen schaden"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<![CDATA[<strong>Viereckige Augen bekommen Sie zwar nicht, dennoch schaden Monitore unserem Sehorgan. Warum das so ist und was Sie f\u00fcr Ihre Augen tun k\u00f6nnen, verr\u00e4t Toam Katz im Interview mit Care Vision Germany.<\/strong>\n\nDas Arbeitsmittel schlechthin ist heutzutage der Computer. Nicht nur Verwaltungskr\u00e4fte, Informatiker und Redakteure sitzen vor den Bildschirmen. Selbst Handwerker nutzen Programme zum Planen, Organisieren, Visualisieren und nicht zuletzt f\u00fcr den Kontakt zu Kunden. Kein Berufsfeld ist v\u00f6llig gefeit. Selbst ein gro\u00dfer Teil der Schularbeiten wird elektronisch bearbeitet.\n\nDas erleichtert einiges. Noch vor ein paar Jahren mussten alle Zeichnungen aufw\u00e4ndig h\u00e4ndisch erstellt werden, zur Recherche ging man in die Bibliothek oder telefonierte und Auftr\u00e4ge kamen auf dem l\u00e4ngeren Postweg.\n\n\n<h3>Bildschirme und Screens in allen Lebensbereichen<\/h3>\n\n\nDoch nur der Arbeit und Bildung k\u00f6nnen wir die Schuld f\u00fcr den \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Computergebrauch nicht in die Schuhe schieben. Viele verbringen ihre Freizeit mit Online-Spielen oder vor dem Fernseher. Und wer tats\u00e4chlich drau\u00dfen unterwegs ist, wirft mehr als einmal einen Blick auf Smartphone oder Tablet.\n\n\n<h3>Folgen f\u00fcr die Augen<\/h3>\n\n\nUnd was ist daran so schlimm? Die Monitore haben schlie\u00dflich ebenfalls einiges an Entwicklung hinter sich gebracht. Aufgrund einer h\u00f6heren Bildschirmaktualisierungsrate nehmen wir kein st\u00e4ndiges Flackern mehr wahr und selbst Helligkeit und Kontrast lassen sich perfekt einstellen. Dennoch ist der Blick auf den Computer auf Dauer anstrengend und schadet den Augen.\n\nIm Artikel \u201e\u00dcberanstrengung der Augen: Den Alltag wieder mit klarem Blick meistern\u201c auf care-vision.de steht Toam Katz M.D. Rede und Antwort. Der Facharzt f\u00fcr Augenheilkunde und medizinische Direktor bei Care Vision Germany erkl\u00e4rt, weshalb der stetige Blick auf den Bildschirm ungesund f\u00fcr das Sehorgan ist. Unter anderem blinzelt man vor dem Monitor im Schnitt nur noch sieben anstatt 22 Mal pro Minute. Durch den fehlenden Tr\u00e4nenfilm trocknen die Augen aus und sind vor Umwelteinfl\u00fcssen schlechter gesch\u00fctzt.\n\n\n<h3>Entspannungspausen f\u00fcr die Augen<\/h3>\n\n\nUm seine Augen zu entlasten, schl\u00e4gt Katz verschiedene \u00dcbungen vor, die jeder zwischendurch am Bildschirm machen kann. Blicken Sie einfach mal in die Ferne oder fokussieren Sie nacheinander Objekte auf verschiedenen Distanzen. Das ist nicht anstrengend und kostet kaum Zeit, doch Ihre Augen werden es Ihnen danken.\n\nLesen Sie das komplette Interview im Artikel: <a href=\"https:\/\/www.care-vision.de\/blog\/ueberanstrengte-augen\/.\">\u00dcberanstrengung der Augen: Den Alltag wieder mit klarem Blick meistern.<\/a>]]>\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<![CDATA[]]>\t\t<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":4565,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,139],"tags":[787,1438,3589,7342],"class_list":{"0":"post-4563","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gesundheit-pflege","8":"category-lesetipps","9":"tag-augen","10":"tag-bildschirmarbeit","11":"tag-gesundheit-pflege","12":"tag-sehschwaeche"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Link- und Lesetipp: Warum Bildschirme den Augen schaden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der st\u00e4ndige Blick auf einen Bildschirm schadet den Augen. 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