{"id":5145,"date":"2017-02-28T08:00:51","date_gmt":"2017-02-28T07:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/?p=5145"},"modified":"2017-02-28T08:00:51","modified_gmt":"2017-02-28T07:00:51","slug":"linktipp-den-fasching-nutzen-um-kraeftig-zu-lachen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/linktipp-den-fasching-nutzen-um-kraeftig-zu-lachen\/","title":{"rendered":"Linktipp: Den Fasching nutzen, um kr\u00e4ftig zu lachen"},"content":{"rendered":"

\t\t\t\tMit dem Faschingsdienstag endet die Karnevalsaison und wir hoffen, Sie konnten die lustigen Tage nutzen, um mal so richtig zu lachen. Das h\u00e4lt n\u00e4mlich Ihren K\u00f6rper und Geist fit und gesund.<\/strong>\n\nSchon ist die Faschingszeit wieder vorbei. Heute am Faschingsdienstag ist der letzte Tag, an dem Sie das n\u00e4rrische Treiben noch einmal in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen k\u00f6nnen, bevor am Aschermittwoch die eher n\u00fcchterne Fastenzeit beginnt. Nicht alle k\u00f6nnen dem Karneval etwas Positives abgewinnen und fl\u00fcchten sich lieber in die eigenen vier W\u00e4nde als zu Umz\u00fcgen, Maskenb\u00e4llen und Prunksitzungen.\n\nAuch wenn es verst\u00e4ndlich ist, wenn sich jemand nicht gern verkleidet oder das \u00fcberdrehte Verhalten von Bekannten als peinlich empfindet, wirkt die Faschingszeit dennoch gesundheitsf\u00f6rdernd \u2013 solange Sie sich dementsprechend verhalten. Wichtig ist dabei nur eins: Sie m\u00fcssen lachen.\n\n\n

Lachen erh\u00f6ht Ihre Lebensqualit\u00e4t<\/h2>\n\n\nHeutzutage geht es bei der Fastnacht haupts\u00e4chlich um Spa\u00df: Menschen tragen verr\u00fcckte und ulkige Kost\u00fcme, auf Schildern und Wagen prangen satirische und lustige Spr\u00fcche und auf den Sitzungen jagt ein Witz den n\u00e4chsten. Da schon die Grundstimmung zur f\u00fcnften Jahreszeit gel\u00f6st und locker ist, f\u00e4llt das gemeinsame Lachen besonders leicht.\n\nDas sollten Sie ausnutzen, denn Sie trainieren auf diese Weise nicht nur Ihre Bauchmuskeln. Ihr ganzer K\u00f6rper kommt beim Lachen auf Trab und der Stoffwechsel wird angekurbelt. Neben Unmengen an Zellen, Muskeln und Organen profitiert auch Ihr Geist von Ihrer heiteren Stimmung. Wie der Artikel \u201eFasching und Karneval: Lachen ist gesund\u201c<\/a> vom 3. Februar 2017 im We Love Nature Magazin erkl\u00e4rt, sch\u00fcttet Ihr Gehirn Gl\u00fcckshormone aus, wenn Sie sich k\u00f6stlich \u00fcber einen Witz am\u00fcsieren. Abgesehen von diesem momentanen Effekt, \u00e4ndern sich bei h\u00e4ufigem Lachen au\u00dferdem Ihre Denkmuster und Sie k\u00f6nnen Situationen einfacher aus einer anderen Perspektive betrachten. Viele allt\u00e4gliche Vorkommnisse fallen Ihnen leichter und besonders im sozialen Bereich k\u00f6nnen Sie als lustiger Geselle punkten.\n\nNutzen Sie also die heutige Gelegenheit noch einmal, um mit anderen richtig herzhaft zu lachen. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.\n\nDas k\u00f6nnte Sie auch interessieren:<\/strong>\nLink- und Lesetipp: Stress lass nach \u2013 Vom Regenspaziergang bis zum Monsterlachen<\/a>\nZuckersteuer auf Cola & Co. \u2013 Ist ein Diktat wirksamer als die Vernunft?<\/a>\n10 Tipps, die das Immunsystem st\u00e4rken<\/a>\n\nFoto: Paul-Georg Meister \/ pixelio.de<\/em>]]>\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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