{"id":8008,"date":"2018-12-13T06:00:23","date_gmt":"2018-12-13T05:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/?p=8008"},"modified":"2025-02-20T13:34:09","modified_gmt":"2025-02-20T12:34:09","slug":"6-tipps-motivation-in-den-weihnachtsferien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroakademie.de\/magazin\/6-tipps-motivation-in-den-weihnachtsferien\/","title":{"rendered":"6 Tipps f\u00fcr mehr Motivation in den Weihnachtsferien"},"content":{"rendered":"\n

Lernen kann manchmal hart sein. Aber eine besondere Herausforderung stellt es dar, die n\u00f6tige Motivation in den Weihnachtsferien zu finden. Wir haben sechs Tipps gesammelt, die Ihnen dabei helfen.\n\nAn den dunklen Fenstern strahlen die kleinen L\u00e4mpchen der Lichterkette, s\u00fc\u00dfer Pl\u00e4tzchenduft zieht in Ihre Nase und die sanfte Weihnachtsmusik im Hintergrund lullt Sie so richtig sch\u00f6n ein. Herrlich diese Weihnachtsstimmung! Nun k\u00f6nnten Sie endlich zur Ruhe kommen, die Seele baumeln lassen und sich das Herz vom Adventszauber erw\u00e4rmen lassen.\n\nDas m\u00fcsste aber noch jemand den Dozenten sagen. Die haben n\u00e4mlich ganz andere Pl\u00e4ne. Gnadenlos r\u00fccken die Pr\u00fcfungen n\u00e4her und der neue Stoff bleibt leider auch w\u00e4hrend der letzten Wochen vor Heiligabend nicht aus. Sie haben es geahnt: W\u00e4hrend der Weihnachtsferien m\u00fcssen Sie lernen.\n\nDoch wie motivieren Sie sich zwischen Festessen, Gl\u00fchwein, Verwandtschaftsbesuchen und den Wiederholungen geliebter Weihnachtsfilme? Nehmen Sie sich unsere sechs Tipps zu Herzen!\n\n\n<\/p>\n\n\n\n

Tipp 1: Das Hirn durchl\u00fcften<\/h2>\n\n\n\n

\n\n\nDas Wetter mag nicht zum ausschweifenden Flanieren einladen, aber selbst ein kurzer Spaziergang vorm Lernen tut Ihrem Kopf gut. Die Bewegung und die k\u00fchle Luft regen die Durchblutung an und wecken Ihre Lebensgeister. Sofort haben Sie das Gef\u00fchl, strukturierter zu denken.\n\nZudem gewinnen Sie etwas Abstand zu den Essensd\u00fcften, den Weihnachtkl\u00e4ngen und der bequemen Couch. So kommen Sie auf andere Gedanken und brechen aus der Gem\u00fctlichkeit aus. Gehen Sie anschlie\u00dfend direkt an Ihren Arbeitsplatz. Es wird Ihnen wesentlich einfacher fallen, nun loszulegen.\n\n\n<\/p>\n\n\n\n

Tipp 2: Den Arbeitsplatz gestalten<\/h2>\n\n\n\n

\n\n\nDass Ihr Schreibtisch aufger\u00e4umt zu mehr Leistung anregt, haben Sie sicherlich schon \u00f6fter geh\u00f6rt. Achten Sie au\u00dferdem darauf, das Drumherum nicht zu weihnachtlich zu dekorieren. Stehen neben Ihnen ein duftender Pl\u00e4tzchenteller und zahleiche Adventsbasteleien, w\u00e4hrend \u00fcber Ihrem Computer eine Sternengirlande h\u00e4ngt, verfallen Sie schnell wieder in weihnachtliche Tr\u00e4umereien.\n\nHalten Sie es hier lieber schlicht und konzentrieren Sie sich auf Ihre Materialien, dann arbeiten Sie zielgerichtet und m\u00fcssen nicht so lange \u00fcber Ihren Notizen sitzen. Danach k\u00f6nnen Sie sich wieder mit Leib und Seele dem Weihnachtstaumel hingeben.\n\n\n<\/p>\n\n\n\n

Tipp 3: Vorher gesund snacken<\/h2>\n\n\n\n

\n\n\nWeihnachten ist die Zeit der Pl\u00e4tzchen und Schokolade. Das Problem am vielen Zucker ist aber leider, dass das Gehirn nur kurz gepusht wird und H\u00f6chstleistungen vollbringt. Doch ebenso schnell sackt ihr Blutzuckerspiegel ab und der Denkmuskel macht schlapp.\n\nDeshalb ist es sinnvoll, vor der anstehenden Lernphase eher zu Brainfood<\/a> wie Vollkornprodukten zu greifen. Der K\u00f6rper ben\u00f6tigt mehr Zeit, diese zu verdauen, wodurch der Blutzuckerspiegel konstant gehalten wird. Ein Apfel f\u00fcr bessere Konzentration oder N\u00fcsse f\u00fcr die Erinnerungsf\u00e4higkeit k\u00f6nnen auch nicht schaden.\n\n\n<\/p>\n\n\n\n

Tipp 4: Lernmaterialien vorbereiten<\/h2>\n\n\n\n

\n\n\nDass die Motivation in den Weihnachtsferien zu w\u00fcnschen \u00fcbrig l\u00e4sst, wissen Sie schon vorher. Machen Sie es sich daher nicht unn\u00f6tig schwer. Bereiten Sie Lernkarten vor oder fertigen Sie sich strukturierte Notizen mit dem zu lernenden Stoff an. Je nach Lerntyp<\/a> helfen Ihnen vielleicht Diagramme oder Skizzen. Diese Dinge werden das Pauken erheblich vereinfachen.\n\nAuch psychologisch gibt es dabei einen Mehrwert: In der Regel ist das Material nun wesentlich \u00fcbersichtlicher und wirkt nicht so bedrohlich. Zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen Sie es portionieren und sich Ihr Pensum f\u00fcr jeden Tag einteilen.\n\n\n<\/p>\n\n\n\n

Tipp 5: Arbeitszeit festlegen<\/h2>\n\n\n\n

\n\n\nDer Mensch ist ein Gewohnheitstier. Wollen Sie eine neue regelm\u00e4\u00dfige Aufgabe in Ihrem Alltag einbauen, f\u00e4llt Ihnen das beim ersten und vielleicht beim zweiten Mal noch schwer, aber schnell stellen Sie sich auf den Rhythmus ein. Nutzen Sie das zum Lernen in den Ferien! Setzen Sie eine bestimmte Zeit an, in der Sie jeden Tag lernen. Wenn Sie sich konsequent an Ihren Plan halten, f\u00e4llt Ihnen der Start bald sehr leicht. Auch Ihr Gehirn stellt sich darauf ein und wird zu diesen Terminen aufnahmef\u00e4higer.\n\nEin Vorteil dabei ist au\u00dferdem, dass Sie bei dieser Regelm\u00e4\u00dfigkeit die einzelne Lernsession k\u00fcrzer halten k\u00f6nnen. Das Ergebnis bei t\u00e4glich 20 bis 30 Minuten Arbeit mit den vorbereiteten Karteikarten wird wesentlich besser ausfallen und leichter von der Hand gehen, als sich in den Ferien drei Mal \u00fcber mehrere Stunden hinzusetzen.\n\n\n<\/p>\n\n\n\n

Tipp 6: Die Verwandtschaft belehren<\/h2>\n\n\n\n

Schier unausweichlich zu Weihnachten ist der Besuch naher und ferner Verwandtschaft. Wenn dann die \u00fcbliche Frage kommt, wie es denn mit der Ausbildung vorangehe, packen Sie diese Gelegenheit doch beim Schopf. Erz\u00e4hlen Sie einfach Mal Ihrem Onkel, was Sie so gelernt haben. Beim Erkl\u00e4ren in eigenen Worten festigt sich der Stoff und wird auch f\u00fcr Sie selbst verst\u00e4ndlicher. Und wen k\u00f6nnten die spannenden Details aus Ihrem Unterricht denn nicht interessieren?<\/p>\n\n\n\n

\n
Du bist unzufrieden mit deiner Ausbildung oder deinem Job? Wage den Neuanfang und informiere dich \u00fcber die vielf\u00e4ltigen Bildungsangebote der Euro Akademie! Denn wenn du deine Berufung gefunden hast, macht das Lernen wieder Spa\u00df!<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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