Nimm deine Träume in die Hand - Achtsamkeit und kreatives Schreiben

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Entdecke durch kreatives Schreiben und Achtsamkeit, was dir wirklich entspricht.

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Fort- und Weiterbildung

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Schreib dich glücklich

Oft verlieren wir im Trubel der To-do-Listen den Kontakt zu unseren inneren Wünschen. Dieser Fortbildungstag ist deine Einladung, den Pausenknopf zu drücken. Hier wird das Schreiben zu deiner persönlichen Achtsamkeitspraxis. Du lernst, wie du durch gezielte Techniken den "inneren Zensor" zum Schweigen bringst und stattdessen einen wertschätzenden Dialog mit dir selbst startest.

Veranstaltungen	Ort	Zeit
Berlin	09.10.2026	Unterricht findet von 09:00 bis 16:30 Uhr statt. Dauer: 1 Tag Kosten: 120,00€
Berlin	12.12.2026	Unterricht findet von 09:00 bis 16:30 Uhr statt. Dauer: 1 Tag Kosten: 120,00€
Berlin	09.01.2027	Unterricht findet von 09:00 bis 16:30 Uhr statt. Dauer: 1 Tag Kosten: 120,00€

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Fort- und Weiterbildung - Nimm deine Träume in die Hand - Achtsamkeit und kreatives Schreiben

Berlin

Gönne dir einen Tag, an dem Schreiben zur Achtsamkeitspraxis wird. Entdecke, wie Worte dir helfen, innezuhalten, dich selbst aufmerksam wahrzunehmen und Klarheit über das zu gewinnen, was dir im Leben wirklich entspricht. Durch achtsames Schreiben, kleine Pausenrituale, Sinnesübungen und spielerische Reflexion findest du neue Wege, die dich stärken, inspirieren – und dir zeigen, was dich glücklich macht.

An diesem Fortbildungstag wird Wahrnehmung durch Sinnesübungen, Fantasie und innere Bilder geschärft, um im gegenwärtigen Moment anzukommen. Schreibtechniken eröffnen Zugang zu dem, was wirklich Bedeutung hat, und machen innere Blockaden sichtbar und überwindbar. Traumreisen und kreative Impulse öffnen Türen zu neuen Möglichkeiten und zu ungenutztem Potenzial. Durch das Ausschalten des inneren Zensors entsteht ein freundlicher, wertschätzender Dialog mit dem eigenen Inneren.

Verschiedene Schreibformen – von kurzen Geschichten bis zum Brief aus neuer Perspektive – fördern Ausdruckskraft und innere Orientierung. In klar strukturierten Redekreisen wird geübt, präzise zu formulieren, achtsam zuzuhören und authentisch in Kontakt zu gehen.

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Lernformat

Präsenzveranstaltung

Dauer

Der Kurs umfasst einen Tag mit 8 Unterrichtseinheiten.

Fort- und Weiterbildung