Berufspäd. Fortbildungen für Praxisanleiter*innen Pflege – Refresher
• 14.05. bis 16.05.2024 – Euro Akademie Zittau
• 24.09. bis 26.09.2024 – Euro Akademie Görlitz
Qualifikation zur Betreuungskraft gem. § 53b (i. V. m. § 43b) SGB XI • 21.08.2024 bis 09.04.2025 – Euro Akademie Görlitz
Praxisanleiter*in Pflege 24.10.2024 bis 06.11.2025 – Euro Akademie Görlitz
Beratung über Tel. 03581 764620. Anmeldungen bitte an rupprich.marion(at)eso.de.
Achtsamkeit und Stressprävention
Achtsam sein und Stress vermeiden lernen
Inhalt
- Verständnis für das Stressgeschehen und die Auswirkungen im eigenen Körper
- Individuelle Belastungen und stressauslösende Faktoren identifizieren
- Stressreaktionen und bisherige Bewältigungskompetenzen reflektieren
- Umgang mit eigenen Erwartungen und Schuldgefühlen
- Handeln in Krisensituationen: Reflexion der beruflichen Praxis, Probleme und Lösungsansätze, Bedeutung von Achtsamkeit
- Bewältigung von Stress und Belastung durch achtsame Selbstfürsorge
- Eine Auswahl an praktischen Übungen und deren Integration in den (Arbeits-)Alltag. Atemtechniken als Soforthilfemaßnahme, Visualisierungsübungen und körperliche Aktivierungsübungen
Dauer
Zugangsvoraussetzungen
Praktika
Abschluss
Einstieg noch möglich Euro Akademie
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