Fort- und Weiterbildungen an der Euro Akademie

Selbstfürsorge und Gesunderhaltung im Berufsalltag

Achten Sie auf sich! Wer auf sich selbst achtet, hat auch Energie, um andere Menschen zu begleiten. Deshalb ist es vorteilhaft, Strategien zu entwickeln, um den Schutz der eigenen Gesundheit bei seiner Tätigkeit nicht zu vernachlässigen. 


Sie entwickeln in dieser Weiterbildung konkrete Handlungsalternativen, wie Sie Ihren Arbeitsalltag entlastend gestalten können, und gleichzeitig an Qualität und Professionalität gewinnen.

Inhalt

  • Berufliche Belastungssituationen und Ursachen erkennen
  • Prävention als Selbstschutz
  • Aktivierung von Gesundheitsressourcen
  • Bewältigungsstrategien, z.B.: Rückenschule, Yoga, Entspannungstechniken, Lärmregelungen und anderes

Zugangsvoraussetzungen

Dieser Kurs ist offen für alle Interessierte.

Abschluss

Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung der Euro Akademie.
Starttermine: 20.10.2022
08:00 - 15:10 Uhr
Euro Akademie GörlitzStraßburg-Passage
02826 Görlitz

Ihr Ansprechpartner
Frau Marion Rupprich
E-Mail schreiben
03581 7646-0
> Kontakt> Beratung
Dauer: 8 UE 45 min

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Euro Akademie Magazin Gemeinsam Zukunft schreiben.

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