Fort- und Weiterbildungen an der Euro Akademie

Selbstfürsorge und Gesunderhaltung im Berufsalltag

Strategien zur Entlastung des Arbeitsalltags

Achte auf dich! Wer auf sich selbst achtet, hat auch Energie, um andere Menschen zu begleiten. Deshalb ist es vorteilhaft, Strategien zu entwickeln, um den Schutz der eigenen Gesundheit bei der beruflichen Tätigkeit nicht zu vernachlässigen. 

In dieser Weiterbildung kannst du onkrete Handlungsalternativen entwickeln, wie du deinen Arbeitsalltag entlastend gestalten kannst, und gleichzeitig an Qualität und Professionalität gewinnst.

Inhalt

  • Berufliche Belastungssituationen und Ursachen erkennen
  • Prävention als Selbstschutz
  • Aktivierung von Gesundheitsressourcen
  • Bewältigungsstrategien, z. B.: Rückenschule, Yoga, Entspannungstechniken, Lärmregelungen und anderes

Zugangsvoraussetzungen

Dieser Kurs ist offen für alle Interessierte.

Abschluss

Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung der Euro Akademie.
Starttermine: 05.11.2024
08:00 - 15:10 Uhr
Euro Akademie GörlitzStraßburg-Passage
02826 Görlitz

Ihr Ansprechpartner
Frau Marion Rupprich
E-Mail schreiben
03581 7646-20
> Kontakt> Beratung
Dauer: 8 UE 45 min

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Euro Akademie Magazin Gemeinsam Zukunft schreiben.

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